Иван Макаров о Тяге, большой Спине и Огромных Дельтах, о Z патриотах и ВОЙНЕ
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Иван Макаров о Тяге, большой Спине и Огромных Дельтах, о Z патриотах и ВОЙНЕ
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК:
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
(по России и Миру)
Мои книги:
- “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин,
- “Крепкий
1 view
2
3
1 week ago 00:00:29 188
Болей за наших на финале чемпионата «Профессионалы» 2024 года
1 week ago 00:29:32 10
[SciOne] Новые данные “подрывают“ главную теорию космологии | Пушка #85
1 week ago 00:17:37 15
[ЛЁД] 10 глупых вопросов ХОККЕЙНОМУ СКАУТУ | Лёд
1 week ago 00:04:54 444
TechNews | Волгатех | Выпуск №6 от 24 ноября 2024 года
1 week ago 00:33:38 4
ВСЛУХ! МОЛОДЁЖНЫЙ СЕЗОН. Последний выпуск 30.
1 week ago 00:33:38 142.3K
Киножурнал «Вслух!». Молодёжный сезон. Выпуск 30. 12+
2 weeks ago 00:12:13 499
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 weeks ago 03:31:56 17.2K
II Всероссийский турнир «Надежд» по боксу памяти мастера спорта России по боксу А. Швалова. Краснокаменск. Финалы!