Упражнения от плоскостопия. Екатерина Цьовх

Упражнения от плоскостопия ----------------------------- Все наши комплексы здесь: Как нас найти: Instagram Кати Цьовх: ----------------------------- Трудно представить, скольким людям приходится сталкиваться с диагнозом функциональное плоскостопие. Ортопедические стельки помогают в таком случае убрать проблему лишь поверхностно. Ведь проблема приобретенного плоскостопия связана со слабостью мышц или с нарушением биомеханики. Мышцы стопы и голени от стелек не станут сильнее и биомеханика врядли улучшится. Что же делать? Помогут упражнения! Выполняйте их регулярно! Тем самым вы укрепите поверхностные и глубокие мышцы стопы и голени, которые отвечают за поддержание продольного и поперечного свода стопы. Ваши стопы снова станут здоровыми и функциональными.