Йога для беременных- ограничения практики

Какие ограничения физической нагрузки существуют для беременных: - тряски, прыжки, бег, силовые нагрузки, работа на пресс; - прогибы, закрытые положения таза; - к чему могут привести чрезмерные растяжки. Добавляйтесь в группу ВК