ТОП 5 Упражнений на гибкость! Что-бы лучше играть в Футбол!

Меня зовут Голик Вячеслав Сергеевич , я футбольный тренер из Санкт-Петербурга и у меня свой футбольная школа Кристалл! Если на футболе тебя называют телегой, ты не попадаешь по мячу, спотыкаешься об свои ноги! То эти 5 упражнений на гибкость помогут тебе лучше играть в футбол! - Телеграмм канал Железный Тренер Вся информация тут Если ты любишь футбол, тренируешь детскую футбольную команду, или просто зашёл в гости ко мне на канал, всегда рад видеть! Приятного просмотра! Содержание видео: 00:00 - Вступление 00:50 - 1 упражнение 01:30 - Пицца 02:25 - 3 упражнение 03:10 - 4 пункт 04:15 - Бабочка 05:25 - Прокачай себя