Как справиться со стрессом и волнением перед экзаменом | Советы психолога | Страх перед ЦТ, ЦЭ, ЕГЭ
В новом видео от Адукар мы собрали короткие советы от психолога Ольги Михаловой Как абитуриенту и школьнику справиться со стрессом, волнением или страхом перед важным экзаменом, ЦТ, ЦЭ, ЕГЭ или ОГЭ. Учащимся выпускных классов сейчас непросто: ведь кроме хороших отметок за четверть им нужно беспокоиться о поступлении, экзаменах и подготовке к ним. Школьники находятся в состоянии постоянного стресса, из-за чего волнение перед предстоящими экзаменами возрастает в разы. В этом видео ты узнаешь, как пошагово бороться с паникой перед тестом или важным событием (работает во всех жизненных ситуациях). Любые вопросы смело оставляйте в комментариях!
🙂 Индивидуальная профориентация с психологом для школьников:
🙄 Онлайн тесты на профориентацию:
🔥 Записывайся на СУПЕР-ИНТЕНСИВ
ИТОГОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПЕРЕД ЦЭ / ЦТ:
#адукар #цт #цэ #егэ #огэ #психология #психолог #абитуриент #абитуриент2023 #советыпсихологов #советыпсихолога #каксправитьсясострессом #тревога #страхосуждени #волнение #тревожность #экзамены
1 view
380
165
1 week ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
2 weeks ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
2 weeks ago 00:03:30 1
Кто закапывает «клады» в Петербурге? И почему культурная столица бездействует?
2 weeks ago 00:11:09 1
Одной левой 363. Креативность. Яков Шмарин и Олег Брагинский
3 weeks ago 00:31:29 1
Психологические проблемы современного человека
3 weeks ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
3 weeks ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
3 weeks ago 00:01:01 3
Как мы спасли косулёнка Часть2. Читайте описание
4 weeks ago 00:21:17 1
Электросчетчик накручивает много? #секрет в #заземление #энерголикбез
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:08:16 1
Одной левой 359. Резюмирование. Яков Шмарин и Олег Брагинский
1 month ago 00:10:17 1
Эксперименты Лэйн. А была ли девочка? [Обзор аниме]
1 month ago 00:17:27 1
Работа в авиации ✈️ Плюсы и минусы |Ожидание/Реальность|Как справиться с отказами на собеседованиях