Когда в зале закончились гантели

К сожалению максимальный вес гантелей в зале 40кг... Приходится что-то выдумывать, чтоб нагрузиться по сильнее 💪😁 Перед жимом гантелей выполнил отжимания на брусьях: 75кг х 4 раза 70кг х 5 раз 65кг х 6 раз 60кг х 7 раз 55кг х 8 раз 50кг х 10 раз В след. раз заскочу в зал, где есть гантели по 50кг 😁👍