ПОЧЕМУ МАССАЖ - БЕСПОЛЕЗЕН ?

❗️Для того чтобы мои суставы были здоровые, мне нужно лечь на коврик и начать двигаться. Если вы попали к хорошему специалисту - массаж может помочь выровнять тонус гипертоничных мышц. Помочь увеличить амплитуду движения какого-то сустава за счет снятия напряжения. Но, ситуация с «зажатыми мышцами» и тем более осанкой - возвращается очень быстро в обратное состояние. И массажист решает последствия не корректной осанки, без работы с причиной. Я рекомендую внимательно отнестись к выбору специалистов, не вводить себя в заблуждение и при этом помнить: ваша осанка / здоровье спины и суставов - это отражение состояния вашего здоровья и образа вашей жизни. Массаж не исправит вашу осанку. Он поможет улучшить состояние в моменте! И если не поработать с причиной, то придется подсесть на это «техническое обслуживание», покупая абонементы в виде постоянных сеансов. Не существует волшебной таблетки, которая моментально навсегда улучшит положение таза и грудной клетки. К счастью или к сожалению, чтобы что-то изменить придется пахать. Придется работать. Если вы хотите комплексно и системно тренироваться по структурированной системе, к которой можно добавить любые другие активности, которые вы любите, которые закрепят эффект после массажа, то я вас приглашаю пройти мою систему занятий «Здоровое будущее». Это те знания, которые я собирал больше 10 лет. И мне будет действительно жалко, если они не достанутся людям. Тренировки состояит из трех модулей, и длятся от 30 минут до 1 часа в день и это очень бюджетно. В занятиях «Здоровое Будущее» - мы работаем над ключевыми зонами в теле, выравнивая осанку. Вы можете приобрести сразу все тренировки с большой выгодой, или начать с любого одного модуля. Почитайте их описание на сайте - или перейдите по ссылке в шапке профиля :) Мы начинаем занятия 2 сентября. И сейчас открыта регистрация со скидкой 20% (1 занятие при покупке всей системы выходит -280 руб) #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине #массаж