Жим лежа: встречное движение

Статья: В данном видео я анализирую свою технику жима лежа и описываю ее преимущества и не достатки. Внедрять подобный подход я советую только опытным атлетам, которые полностью освоили традиционную технику жима лежа. Автор: Головинский Дмитрий; Съемка: Рожковский Валентин; Музыка: Joe Stump - The sorcerer’s apprentice. Дисклеймер: 1. Я занимаюсь не в туфлях, а в штангетках черного цвета, специально пошитых на заказ; 2. Я никогда не отрываю таз от скамьи, а просто использую технику, отличную от традиционной.