1. Стойка киба-дати (ноги параллельно друг другу, на одной линии, носочки смотрят прямо)
2. Дзенкутсу-дати (переднее колено согнуто, задняя прямая). Гедан-бараи (нижний блок)
3. Кокутсу-дати (оба колена согнуты, ноги на ширине плеч, стопы в разные стороны), сюто-укэ (блок ребром ладони от уха)
4. Ниакоси-дати
5. Дзенкутсу-дати, блок уче--укэ (изнутри)
6. Ура-дзенкутсу-дати блок аге-укэ (верхний блок)
7. Подсечка в ура-дзенкутсу-дати
8. Дзенкутсу-дати блок уче-укэ (изнутри)
3 views
8985
3342
2 months ago 00:07:18 9
Фасонный прокат : Балка, уголок, швеллер от группы заводов Металлкомплект (GZMK) - #металлоизделия
3 months ago 00:16:49 8.1K
ПОВТОРЯЕМ СТОЙКИ ИЗ ЙОГИ. СОНЯ ЧУТЬ НЕ ПОРВАЛАСЬ. Катя Голышева, Соня SLEEPY.
3 months ago 00:00:25 3
Ката стоек “Датино“
3 months ago 03:34:25 1
Энциклопедия Каратэ (Киокушинкай Каратэ-до)
4 months ago 00:01:12 32
Рельса для прожектора Sky Disco PAR40
9 months ago 00:10:51 1.1K
Разбор стоек в киокушинкай
9 months ago 00:10:10 27
Константин-ПРО доработку “Северный вариант“ на а/м Урал и Камаз.