1. Стойка киба-дати (ноги параллельно друг другу, на одной линии, носочки смотрят прямо)
2. Дзенкутсу-дати (переднее колено согнуто, задняя прямая). Гедан-бараи (нижний блок)
3. Кокутсу-дати (оба колена согнуты, ноги на ширине плеч, стопы в разные стороны), сюто-укэ (блок ребром ладони от уха)
4. Ниакоси-дати
5. Дзенкутсу-дати, блок уче--укэ (изнутри)
6. Ура-дзенкутсу-дати блок аге-укэ (верхний блок)
7. Подсечка в ура-дзенкутсу-дати
8. Дзенкутсу-дати блок уче-укэ (изнутри)