Связки по заданию. Работа ногами.

Тренировки в парах “по заданию“ преследуют следующие цели: наработка автоматизма выбранных комбинаций и связок понимание правильной дистанции до противника, что позволяет прогнозировать контратаку и противостоять её, а так же даёт возможность правильно и вовремя (в нужный момент) использовать сложившуюся боевую ситуацию для использования той или иной техники наработка правильного тайминга приобретение хорошего дриблинга Работа в парах по заданию проводится в несколько этапов, от простого к более сложному: с неподвижно стоящим партнёром в движении с партнёром, двигающимся произвольно с партнёром, “мешающим“ проведению атаки активно защищающимся и контратакующим партнёром свободно действующим партнёром, степень свободы которого всёже определяется какими-то параметрами; например, он может работать только руками и только в голову Возможны ещё несколько степеней усложнения, последовательный переход между которыми приво
Back to Top