Психология и психопатология ревности

Психология и психопатология ревности Классическая психотерапия, минская школа Юдицкого Игоря Владимировича Может ли ревность быть оправданной или полезной, и чем отличается от патологической ревности ? В психологии под ревностью принято понимать сложный комплекс чувств из агрессии, неуверенности в себе, зависимости, разных страхов и подавленности. Ревность в отношениях – это сомнения в своей ценности для любимого человека, которая ведет к переживанию собственной незначимости для партнера, которая может вылиться в чувство глобальной незначимости себя в этом мире. Ревность может заставить человека чувствовать свою зависимость от партнера и страх его потерять, и от этого ревнивец еще больше чувствует свою несостоятельность. Также ревнующий всегда наполнен агрессией разной направленности (на партнера, либо на себя, либо на соперника). Ревность – чувство, которое присуще любому любящему человеку. Иногда поведение человека, к которому мы чувствуем привязанность вызывает в нас это условно негативное чувство, и это может привести к ссорам, обидам, скандалам, насилию. Ревность, безусловно, основана на нашем собственном внутреннем мире, на наших притязаниях, проекциях, эмоциях и страстной любви. Разные люди демонстрируют различное отношение к проблеме. Заявление об абсолютном отказе, о свободе от этого чувства редко воспринимается мной, как искреннее. Предполагаю, что самым честным (и приближенным к реальному состоянию) можно считать примерно такое описание: ” Да, я понимаю, что ревность – опасное саморазрушающее состояние, деструктивное чувство, мешающее полноценной жизни. И я делаю всё возможное, прилагаю максимум старания, для искоренения этого в себе… Я не хочу, что бы ревность разрушала меня изнутри и разрушала мои отношения с тем, кого я ревную. И с теми, к кому я ревную. Я стараюсь осознавать присутствие этого качества в себе, анализировать и искоренять, на сколько это возможно…” В то же время отдаю себе отчёт, что абсолютное избавление от ревности – скорее желаемое, нежели действительное. В качестве теста и иллюстрации предложу вопрос: – Готовы ли вы предложить другому человеку (пусть крайне положительному и симпатичному) свою зубную щетку, свои трусы, свой талисман или свою ложку за столом ? Допустимо ли, что бы кто-то ел из вашей миски, одновременно с Вами ? Позволите ли Вы чужому человеку трогать собственное тело, проникать в его полости ? Нечто будет противиться и в случае зубной щётки и в случае тела. Вы их считаете СОБСТВЕННЫМИ. Вы будете лояльны, что кто-то может войти в половой контакт с вашим ребёнком, которому (по каким-то причинам это нравится, и этого хочется) ? Скорее всего – нет. Потому что Вы «соединены» с тем, что вы любите, и вы ощущаете частью себя того, кого вы любите. И совершенно логично, и неоспоримо ваше право решать, делиться (с кем -то ) или нет тем, что вы ощущаете, как часть себя… Патологическая ревность развивается в случаях, когда реальной причины для страданий и деструктивного, токсического поведения ревнивца нет. И когда объект ревности (любимый) не даёт повода своим поведением, включая высказывания и намёки. Все прочие варианты — область психопатологии, развивающейся только в сознании субъекта, чаще всего, это различные формы навязчивых, сверхценных идей, связанных со страхом потери объекта, который ревнуют без повода. К сожалению, буря чувств, фантазий, игра воспалённого воображения способны вызвать психотические состояния — бред, галлюцинации, депрессию с суицидальными попытками. 7 (семь) простых правил, предотвращающие или останавливающие разрушительные последствия патологической ревности: Правило 1. При обнаружении склонности к патологической ревности, предлагайте партнёру пройти психотерапию ( гарантий стойкой ремиссии никто не даст, кроме самого пациента), и если не уверены, что человек изменился — прекращайте отношения. Чем раньше, тем лучше. Правило 2: Сексуальное прошлое — тайна, которой нельзя делиться ни под каким предлогом. Правило 3: Развивайте любовь к себе Правило 4: Абсолютно, на 100% прекратите слежку, проверку, контроль и шпионство. Исключите тайный просмотр электронной почты, мессенджеров, подслушивание телефонных разговоров, чтение всех переписок Продолжение следует. Задавайте вопросы. Правило 1. При обнаружении склонности к патологической ревности, предлагайте партнёру пройти психотерапию ( гарантий стойкой ремиссии никто не даст, кроме самого пациента), и если не уверены, что человек изменился — прекращайте отношения. Чем раньше, тем лучше. Правило 2: Сексуальное прошлое — тайна, которой нельзя делиться ни под каким предлогом. Правило 3: Развивайте любовь к себе Правило 4: Абсолютно, на 100% прекратите слежку, проверку, контроль и шпионство. Исключите тайный просмотр электронной почты, мессенджеров, подслушивание телефонных разговоров, чтение всех переписок