Ицюань / Yiquan 32/32 #9 / Фуань Чжуан Цзо-Ю / Методика Фуань Фали / Тактика

Столбы для реабилитации травм плеча. Как научиться методу взрывной силы - Фали (методика 4-х шагов). Тактика: перемещения с созданием угроз, вход с контролем Фуань и атакой. 2-й уровень программы: / Фуань Чжуан Цзо-Ю / Цзицзи Фуань Чжуан / Методика Фуань Фали / Тактика 📌 ИЦЮАНЬ #46 (). Кнут и Пряник. Фуань Фали (Методика Наработки Взрывной Силы): На моём канале уже есть варианты стояния столбом ✅ 5 дней по 5 минут: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 30 дней по 30 минут: