Один полный круг из круговой тренировки.

Привет! Один полный круг из пяти, сегодняшней круговой тренировки. Гоблет присед 12-15 повторений Тяга широким хватом 12-15 Экстензия -15-20 Гоблет присед-12-15 Тяга фронтального блока узким хватом-12-15 Экстензия-15-20 Скручивания с согнутыми ногами 15-20 Отдых и начинаем опять. Делаем максимальное кол-во кругов за 40минут. После кардио 30минут.Пробуем😁