Йога Нидра исполнение желаний. Медитация. Пошаговая техника глубокого расслабления. Мастер Валгутов

Йога Нидра исполнение желаний Техника глубокого расслабления. Полное восстановление за полчаса. Технику йога нидры Вы можете использовать вечером перед сном или даже во время сна. Или в любое другое время, когда вам нужно быстро, за полчаса, отдохнуть и восстановиться.