Останавливаем внутренний диалог за 30 секунд.

Александр Левит показывает быстрый способ остановки внутреннего диалога, который подойдет каждому. Эта техника позволит отключиться от ментальных и эмоциональных шумов, чтобы понять или услышать что-то важное - открыть нечто ценное в себе и мире вокруг.