Как понять, что тобой манипулируют. Как распознать манипулятора. Признаки манипуляции в отношениях.

➞ Как защититься от манипуляций: ====================== Навигация: 00:00 Как распознать деструктивные манипуляции 00:52 Вампиризм 02:05 Стыд 02:46 Вина 03:13 Тревога 04:08 Неопределенность 04:55 Зависимость 05:31 Самооценка 06:17 Беспомощность 06:50 Опустошенность 07:17 Заключение ====================== Деструктивные манипуляции отравляют отношения, расшатывают эмоции, разрушают психику, могут привести к различным расстройствам, зависимостям, депрессии, выученной беспомощности и даже нанести травму. Качественные, тонкие, профессиональные манипуляции не очевидны. Они не видны и незаметны, их бывает сложно распознать, особенно если вы с ними не знакомы. Вроде бы все хорошо и понятно, и человек хороший и слова правильные говорит, но почему-то именно с ним становится эмоционально плохо и появляется ощущение, что сходишь с ума. При этом грамотного манипулятора и за руку не поймаешь и ничего не докажешь. Поэтому так важно уметь распознавать деструктивное воздействие, чтобы во время дать отпор или хотя бы выйти из коммуникации. Пройдемся по основным признакам деструктивных манипуляций. На что нужно обращать внимание в первую очередь.