Упражнения для шеи, упражнения от шейного хондроза и некоторых головных болей.

Упражнения для шеи. Если вы делаете упражнения на шею впервые Будьте предельно аккуратны Не давайте чрезмерные нагрузки, Для начала просто можно о...