CARDIO INTENSO 22 MINUTOS | Adelgazar en casa

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ RUTINA DE CARDIO INTENSO PARA ADELGAZAR EN CASA Hoy os traigo una rutina de cardio intenso de 22 minutos ideal para perder peso y quemar grasas del cuerpo. ¿Quién se anima? Si veis que os cuesta seguir con los ejercicios podéis disminuir la intensidad de estos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas para ir cambiando los ejercicios. Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando