Самый быстрый инновационный способ сбросить вес . Не диета. Но тренировка плюс установка. MOClub
Считаю, что тренировки в современном мире, должны быть многофункциональными со всех сторон!
Тогда результаты быстрые, видимые, измеримые, и закрепляются!
Согласны?
Видите в этом смысл?
Тогда давайте с нами в такую управляемую динамичную жиросжигающую медитацию:
1 этап:
• приветствие и первый заряд на достижения
• знакомство с ритмом и настрой через интервалы
• ваша собственная цель для сегодняшнего вызова!!
2 этап - сама тренировка:
• разучивание с фокусом на мышцы, позиции и моделирование фигуры
• основная часть на максимуме
• иногда добавляем статику, или кардио
• и растяжка или просто расслабление в восстанавливающих позах
3 этап - отчет и выводы
• вы делаете его, когда я задаю вопросы в конце тренировки
• вы сами делаете вывод о том, насколько вы довольны собой и хвалите себя!
• вы пишите отчет ответами на мои вопросы
И закладываете свое счастливое будущее:
• ванной с массажем
• смузяриком из овощей и суперфудов
• релаксом и снова выводами, как классно, что и сегодня вы это сделали и что это потрясающий день исполнения желаний и завершенных планов!
У вас ведь тоже так, ежетренировочно?
Жду ваши резонирующие отзывы!
И вас на следующей тренировке MagicOnCluba!
Делайте тренировки регулярно, привыкайте писать отчеты и зарабатывайте себе клубную карму!
Ваша лайф-тренер, Милена
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Бесплатная неделя в онлайн фитнес клубе MOClube
Подписывайтесь на мой канал
Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия:
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Успешные истории моих клиентов
Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс
Страница Facebook
Группа Вконтакте
Спасибо за доверие и ваши результаты!
Ваша лайф-тренер, Милена
41 view
252
71
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:26:06 1
опять РУИНЮ СТРИМЕРАМ В ПАТИ... а потом тащу
1 month ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 month ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 month ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:14:07 1
Сергей Молчанов. Стендап о том самом.
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
2 months ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
2 months ago 00:42:18 1
Как делают РОЛЛТОН. Все секреты. Лапша быстрого приготовления
2 months ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!
2 months ago 00:22:54 1
Они чествуют друг друга, мы снова молчим
2 months ago 00:00:31 1
Тот самый чел, который говорит что он “топ 1 холиворлда“
2 months ago 00:56:09 1
Семья перекупов. Часть 2
2 months ago 00:13:53 1
✨Скоро будет очень громко! Энергоемкость! Новая частота света!✨
2 months ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
2 months ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
2 months ago 00:01:00 1
💥 Очень Скоро... Ждите❗️ 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
2 months ago 00:10:03 1
СРОЧНО! Путин издал страшный указ для Депутатов они теперь как все?
2 months ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
2 months ago 00:30:14 1
Как научиться читать ноты? Секреты, о которых вы никогда не слышали.
2 months ago 01:36:44 1
Дальнее или Милишное - Безопасность или Эстетика / Арбалет и Нож для Рыбы / Windblown - прохождение