Qu’est ce que la vitamine K2, ses bienfaits et ses source? - Dr Eric Berg en français

Dans cette vidéo, le Dr Berg parle de cette incroyable vitamine K2. La vitamine K1 est recyclée et a tout à voir avec la protéine de coagulation et de liaison qui aide à former des caillots ou à arrêter le saignement et est également impliquée dans la formation osseuse tandis que la vitamine K2 n’est pas recyclée et lie essentiellement le calcium dans l’os, aide à transporter le calcium des tissus mous et est également impliqué dans le métabolisme. Il existe plusieurs types de vitamine K2 ; MK2 - 14 mais ceux que vous obtenez dans les suppléments sont MK4 et MK7. Meilleures sources de vitamine K2 • Légumes verts/feuilles • Nourri à l’herbe • Jaune d’œuf • Le beurre • Fromage • Le foie • Aliments fermentés Qui bénéficierait de la vitamine K2 ? • Les personnes qui ont des antécédents de prise d’antiacides • Antibiotiques • Statines • Problèmes gastro-intestinaux • Prenez du D3 et du calcium • Ménopause • Problèmes cardiaques • Enceinte **** Notes importantes **** Cette vidéo est uniquement à des fins d’information générale. Il ne doit pas être utilisé pour l’autodiagnostic et ne remplace pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une prescription ou une recommandation. Cela ne crée pas de relation médecin-patient entre le Dr Berg et vous. Vous ne devez apporter aucun changement à votre régime de santé ou à votre alimentation avant d’avoir d’abord consulté un médecin et obtenu un examen médical, un diagnostic et une recommandation. Demandez toujours l’avis d’un médecin ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale. #keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle #k2 #vitaminek2 #vitamine #vitamins #drberg #sucre #glycémie #cetose #beurre #œuf #œufs #oeufs #protéine #proteins #cerveau #foie #foiegras #os #sclerosis #scleroseenplaques #salami #saucisse #choucroute #natto #menopause #coeur #cœur #inflammation