Омлет пуляр
Легкий завтрак для всей семьи от шеф-повара клиники «Кивач»
✅Ингредиенты:
🔸Яйцо куриное – 4 шт.
🔸Молоко – 20 г
🔸Черри – 30 г
🔸Шпинат мини – 15 г
🔸Масло оливковое – 5 г
🔸Соль – по вкусу
✅Приготовление:
1. Белки отделить от желтков.
2. Белки взбить миксером до пышной устойчивой пены.
3. Желтки смешать с молоком, добавить соль, хорошо перемешать.
4. На разогретую сковороду налить оливковое масло, обжарить желтки, смешанные с молоком, на среднем огне в течение 1-2 минут.
5. Сверху выложить взбитые белки, разравнять лопаткой.
6. Поставить запекаться в духовой шкаф на 7 минут при температуре 170 градусов.
7. Затем накрыть фольгой и поставить ещё на 7 минут.
8. Омлет разрезать пополам и сложить друг на друга.
9. Подавать со свежими томатами черри и шпинатом.
Приятного аппетита!
#шефповаркивача