Comment Respirer Avec Les Arbres 2 Exercices Japonais Bain De Forêt Shinrin Yoku Relaxation
Comment respirer avec les arbres ? 2 Exercices efficaces et zen pour oxygéner son corps. Tous mes conseils détente, relaxation et santé naturelle dans ma lettre privée gratuite ici :
Voici une promenade dans la forêt pour vous montrer deux exercices de respiration particulièrement efficaces pour oxygéner le corps, les poumons et le cerveau.
Cela consiste à “respirer avec les arbres“ comme le font les Japonais quand Ils pratiquent le“bain de forêt“
Ce sont aussi des exercices qui facilitent la relaxation et la détente. Ils sont aussi utilisés dans certaines pratiques de yoga et d’anti-stress.
#baindeforet
#shinrinyoku
Mon livre “Ménopause : l’alternative naturelle“ :
Depuis cinq ans je publie des vidéos sur la santé naturelle, les thérapies alternatives, la minceur, le bio, la beauté naturelle, la médecine douce, bref tout ce qui peut nous aider à nous sentir mieux dans notre corps jour après jour.
Mais ces vidéos, ne sont qu’une petite partie de ce que je peux t’apporter, la face émergée de l’iceberg en quelque sorte, et j’ai envie maintenant de partager avec toi mes années de connaissances et d’expérience.
Je te propose de t’abonner gratuitement à ma lettre privée de santé naturelle en cliquant sur le lien ci-dessous :
C’est une lettre confidentielle et gratuite qui n’est disponible que par abonnement, tu pourras bien sur te désinscrire à tout moment.
Tu recevras un e-mail chaque jour avec plein d’astuces et de conseils de beauté, de santé et de bien-être, et si tu aimes regarder mes vidéos, ce sera leur complément indispensable.
Mes 3 chaînes YouTube :
Réflexologie Santé Naturelle :
Remèdes Naturels Oubliés :
Médecine Naturelle et Zen :
Retrouve-moi sur Facebook :
Avertissement légal : les protocoles et conseils de cette vidéo ne sont pas du tout des recommandations d’ordre médical, tu les appliques sous ta seule responsabilité. Si tu es malade, consulte un médecin.
1 view
33
9
5 months ago 00:07:59 1
Photosynthesis (UPDATED)
5 months ago 00:04:50 1
Comment se débarrasser des glaires dans la gorge ? Les remèdes naturels et efficaces
5 months ago 00:52:08 1
Activer son potentiel par le froid pour devenir fort, heureux et en bonne santé - WIM HOF
5 months ago 00:14:09 1
Guérison de l’Ame : Rituel Quotidien I Puissant soin Energétique I Méditation Guidée
5 months ago 00:16:17 1
Unboxing: Alpha Model Audi RS7 Performance
5 months ago 00:05:36 1
Cohérence Cardiaque (5 min) : exercice de respiration anti-stress
5 months ago 00:04:57 1
Airbrush without your landlord noticing - Warhammer painting
5 months ago 00:10:47 1
La Spiritualité : À la Recherche de l’Air et du Sens
6 months ago 00:12:34 1
44 Portail Énergétique du 04/04/2024 – Que nous révèle ce Portail Secret
6 months ago 00:43:03 1
Le peuple du bleu | Le peuple des océans (1/4) | ARTE Family
6 months ago 00:08:47 1
Cellular Respiration (UPDATED)
6 months ago 00:04:01 1
Barbara - Perlimpinpin (paroles)
6 months ago 00:08:02 1
Building the 1/24 Alpha Model Aston Martin Vantage Part: 2
6 months ago 00:06:03 1
Resin flower coasters made easy | Using TotalBoat high performance epoxy | Unintentional ASMR
6 months ago 00:22:42 1
Exploration sous Hypnose Sonore DERNIER ACTE OF THE TRUMAN SHOW LCDP
6 months ago 01:18:01 1
[Interview] Pratique de la RESPIRATION avec Pierre Dufraisse de Vérisme TV
6 months ago 00:11:37 1
Comment soigner l’asthme naturellement et sans médicament
6 months ago 00:07:02 1
Blue Eclipse and Lighthouse Spray Paint Art
6 months ago 00:27:09 1
Comment fonctionne la loi de la réincarnation ?
6 months ago 00:00:38 1
Webinaire : Comment peut-on bien viellir ?
6 months ago 00:15:44 2
COMMENT NE PLUS ÉJACULER PENDANT L’AMOUR !!! (Vidéo pour les hommes)
6 months ago 00:11:06 870
This tool saved a king’s life, I recreated it!
6 months ago 00:09:54 3
TOP 5 Vitamines Pour Améliorer La Respiration Chez Les Personnes Asthmatiques 💊
6 months ago 00:45:57 1
La déshypnose : comment sortir de l’hypnose quotidienne du mental ?(Hayssam Hoballah & Eric Remacle)