Упражнение звёздочка | Остеопат Марина Просветина

Ссылочка на запись 👇 Для взрослых (18 ) Для детей (0-18) Подержать канал на PATREON 🔥 Это единственное упражнение которое я уже могу дать каждому пациенту на первом сеансе: его эффективность и безопасность уникальны. Выполняя его происходит Гармонизация мышечного тонуса, там где гипертонус мышцы расслабляются, где гипотонус, мышцы включаться Иногда, Я своим пациентам сравниваю его с потягушками у котиков ,которые после просыпания, всегда сначала приводят себя в порядок и только потом идут бегать и прыгать. Физиология упражнения: -перепрограммирование мышечных цепочек -перепрограммирование двигательного стереотипа - убирает синкинезии - через проприоцептивную систему, снижает гипертонус, особенно мышц шеи - улучшает связь между нейронами и мышечными клетками Может быть только противопоказание для людей ,у кого есть проблемы в плечевом суставе, и нет возможности поднять руки вверх, а также , пациенты с острой болью в спине, кому тяжело лежать на спине. ТАЙМ КОДЫ 00:00 Всем Привет! 00:08 ТЕОРИЯ 03:40 ЗВЕЗДОЧКА 08:50 ИТОГ Ссылочки на мои соц сети 👇👇👇 FACEBOOK - INSTAGRAM - YOUTUBE - #Остеопат #Остеопаты #Остеопатия #Просветина #ОстеопатПросветина #Врач #Доктор #Лечение #Болит #Здоровье