Как плавать кролем грамотно? Из чего состоит тренировка

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ❇️ Школа плавания Silver Swim 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00 Сегодня вы узнаете какие типы тренировок в бассейне бывают и как грамотно выстраивается тренировка. Вот вы пришли в бассейн. У вас есть 45, 60 или 90 минут времени. Как их провести с пользой? Как сделать так, чтобы за тренировку ваш кроль получил максимум пользы? После просмотра этого ролика таких вопросов больше не возникнет. или их возникнет еще больше :) Тренируйтесь с умом, Чемпионы. А мы вам с этим поможем! Приятного просмотра! --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС