Дыхательные упражнения для оздоровления организма

ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ - СПУСТИ ПАР - Жизнь для человека связана с его дыханием. Здоровье и продолжительность жизни зависит от правильного дыхания. С одной стороны правильное дыхание продлевает нам жизнь, повышая наш уровень жизненных сил, увеличивая способность иммунитета сохранять здоровье, с другой стороны неправильное дыхание, укорачивает нашу жизнь, понижая наш иммунитет, предрасполагая к разным болезням. Поэтому очень важно знать, как правильно дышать, чтобы быть здоровым и уметь повышать энергетику организма при помощи правильного дыхания.