Коррекция перекоса таза, осознание положения костей, движение таза в 3d. самопомощь

урок выполнен на одну сторону. уделите внимание обратной фазе движения. Instagram: @psilopsilo @bodypoint @vitaadmotum онлайн трансляции: 21:00 вторник - спина среда - колени четверг - подготовка к йоге