10 ВЕЧЕРНИХ ритуалов стоиков: Как ЖИТЬ ДОЛЬШЕ и НЕ БОЛЕТЬ?“

Вечер – это волшебное время суток, когда мы можем остановиться и подвести итоги дня, расслабиться и подготовиться к следующему. В этом видео я расскажу о десяти мощных вечерних ритуалах стоиков, которые помогут вам жить дольше и быть здоровыми. Эти ритуалы основаны на древних практиках и мудрости великих философов, таких как Сенека, Марк Аврелий и Эпиктет. Следуя этим ритуалам, вы сможете улучшить своё физическое и психическое здоровье, обрести внутренний покой и гармонию. Видео по теме: 10 УТРЕННИХ ритуалов стоиков - 10 ДНЕВНЫХ ритуалов стоиков - Ключевые моменты: 00:00 Вступление 00:51 Привычка - 1 05:21 Привычка - 2 10:10 Привычка - 3 14:02 Привычка - 4 19:10 Привычка - 5 24:55 Привычка - 6 30:21 Привычка - 7 35:44 Привычка - 8 41:20 Привычка - 9 46:40 Привычка - 10 🔔 Если вы нашли пользу в этом видео, нажмите на кнопку подписки и включите уведомления, чтобы получать больше поле