С любовью к телу💋...Упражнения для массажа спины ~ Утренняя йога растяжка для начинающих ~
Присоединяйся в СЕКРЕТНЫЙ ЧАТ участников челленджа👉 cRP26iw-_7c3ODQy. Ленивая йога на все тело для отличного начала дня! Бережная растяжка и упражнения для спины помогут снять напряжение, улучшить подвижность суставов и подарят заряд бодрости на весь день! Суставная гимнастика для позвоночника и Инь йога для расслабления - идеальная утренняя разминка субботы!
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ RUB ]
[ USD ]
СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое!
Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#йогачеллендж #ЛениваяЙога #ЛинаСемина
1 view
145
29
5 months ago 00:48:15 1
Алла Сигалова. Смотри вперёд и не оглядывайся!
5 months ago 00:05:27 1
Эта песня рвёт душу на части!!! ОДИНОКАЯ ЖЕНЩИНА Дмитрий Королёв
5 months ago 00:32:46 1
МСТА-С | Самая современная 152мм САУ ВС РФ | Разносим Белаз
5 months ago 00:03:06 1
MIRAVI - Воля (official mood video, 2024)
5 months ago 00:01:39 1
«КиШ - Медведь», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
5 months ago 00:18:45 1
Шашлык Такой Готовлю и Буду Готовить Всегда Этот Рецепт Удивит Вас
5 months ago 00:01:28 1
моя душа твою искала
5 months ago 02:22:13 1
Новое Радио Awards 2020 (полная версия)
5 months ago 00:05:15 1
Николай Носков - Романс /Н. Гумилёв/ HD720p
5 months ago 00:03:23 1
Эхо любви - Евгений Кунгуров и Екатерина Гусева #мынежность #россия
5 months ago 00:03:10 1
Феликс Шиндер - Семь-сорок I ОДЕССКИЙ ХИТ 7:40 Sem Sorok Felix Shinder
5 months ago 00:00:53 1
КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОГО МУЖЧИНУ? #отношения #мужчина
5 months ago 00:24:46 1
САМОЕ ВКУСНОЕ, Универсальное СДОБНОЕ ТЕСТО, ДЛЯ ЛЮБОЙ СЛАДКОЙ ВЫПЕЧКИ🥨ОЧЕНЬ ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС.
5 months ago 00:03:09 1
КОРНИ - Вика (С днём рождения, Вика!)
5 months ago 00:16:00 1
Самый удачный узор для любого вязаного изделия!
5 months ago 00:07:19 1
Как меняют КПТ инструменты личную жизнь и частную практику. Обратная связь студента-психолога Алёны.
5 months ago 00:03:34 1
Павел Кашин - Поддавки
5 months ago 00:52:54 1
Иисусова молитва. Практические советы (самое главное). Священник Валерий Сосковец и Роман Голованов.
5 months ago 00:00:42 1
❗Совет 92 летнего Старца Рафаила: «В ТРУДНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ ПОСТОЯННО МОЛИТЕСЬ, ИЩИТЕ БОГА...»
5 months ago 02:38:43 1
Вика Дмитриева о кризисе в отношениях, принятии себя и воспитании детей.