Как развить силу воли | Дэвид Гоггинс и доктор Эндрю Губерман Дубляж Нейросети. ИИ Подкаст РентРОП
Озвучено нейросетью ElevenLabs.
Внимание! Ненормативная лексика! 18
Дэвид Гоггинс и доктор Эндрю Губерман обсуждают неврологию силы воли и то, как преодоление трудностей и выполнение того, чего вы не хотите делать, может укрепить область мозга, известную как передняя срединно-поясная кора.
Дэвид Гоггинс - морской котик в отставке, опытный ультрамарафонец, автор бестселлеров и влиятельный оратор. Доктор Эндрю Губерман - штатный профессор нейробиологии и офтальмологии в медицинской школе Стэнфордского университета и ведущий подкаста “Лаборатория Губермана“.
00:00:00 Нейронаука и воля
• Видео начинается с обсуждения нейронауки и того, как она может помочь людям понять, как работает их мозг.
• Упоминается новая область мозга, называемая “передняя средняя сингулярная кора“, которая, как считается, связана с волей и желанием жить.
• Эта область мозга становится больше, когда люди делают то, что они не хотят делать, и меньше, когда они не делают этого.
00:03:54 Важность воли и саморазвития
• Рассказывается, что воля и саморазвитие - это то, что нужно развивать, а не искать “лайфхаки“ или “секреты“.
• Говорят, что важно делать то, что вы не хотите делать, чтобы развивать свою волю и самодисциплину.
• Также подчеркивают, что важно не искать легких путей, а бороться с трудностями и преодолевать их.
00:06:58 Важность воли и саморазвития
• Каждый человек имеет волю, но не все знают, как ее использовать.
• Важно развивать свою волю, как и развивать другие аспекты своей жизни.
00:08:57 Трудности и препятствия на пути к успеху
• Люди часто сталкиваются с трудностями и препятствиями, которые мешают им достичь своих целей.
• Важно осознавать эти трудности и преодолевать их, чтобы развивать свою волю и достигать успеха.
00:10:34 Поиск счастья и смысла жизни
• Многие люди не находят счастья и смысла в своей жизни, потому что не знают, кто они и что им нужно.
• Важно исследовать себя, развивать свою волю и находить свое место в жизни.
00:11:33 Преодоление страхов и ограничений
• Люди часто ограничивают себя из-за страхов и неуверенности.
• Важно преодолеть эти страхи и ограничения, чтобы расширить свои возможности и достичь успеха.
Подкаст предназначен исключительно для общих информационных целей и не представляет собой медицинскую практику, сестринское дело или другие профессиональные медицинские услуги, включая предоставление медицинских консультаций, и никаких отношений между врачом и пациентом не устанавливается.
Пользователь использует информацию из этого подкаста или материалы, на которые даны ссылки из этого подкаста, на свой страх и риск. Содержание этого подкаста не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по поводу любого заболевания, которое у них может быть, и должны обращаться за помощью к своим медицинским работникам при любых таких состояниях.
#DavidGoggins #HubermanLab #Willpower
1 view
420
122
2 months ago 00:03:33 1
САМОУБИЙСТВО на поле боя - ГРЕХ или ГЕРОИЗМ? :: профессор Осипов А.И.
2 months ago 00:56:38 1
Евгений Борисов — Spring Patterns
2 months ago 00:50:08 1
Подкаст HelpDeskEddy & Supprt Science. Разговариваем про клиентский сервис и развитие компаний.
2 months ago 00:00:00 1
HORIZON FORBIDDEN WEST #16
2 months ago 00:07:55 1
Интерпол: развитие ситуации.
2 months ago 00:41:00 1
Цветняшки — Сборник колыбельных — Развивающий мультик для малышей
2 months ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
2 months ago 00:40:55 1
Всё зависит от людей
2 months ago 00:00:56 1
КОНФЕРЕНЦИЯ ПО РАЗВИТИЮ ТЕРРИТОРИЙ ☝️👍💪
2 months ago 00:58:56 1
Дмитрий Goblin Пучков: Как стать популярным на Youtube? Не пей и не воруй - слава сама тебя найдет.
2 months ago 00:37:15 1
Ясновидящая Кажетта Ахметжанова - Что будет осенью 2024? Будет ли мобилизация? Что будет в 2025 году