7 Routines du Soir Transformatrices : Le Pouvoir Méconnu du Stoïcisme !
Plongez dans la sagesse de l’empereur romain Marc Aurèle et découvrez sa routine de soir pour une vie équilibrée. Suivez ses 7 habitudes intemporelles pour trouver la tranquillité, la réflexion et l’équilibre dans votre vie moderne. Éliminez les stimuli extérieurs, pratiquez l’exercice, passez du temps en famille, et bien plus encore.
Rejoignez-nous pour un voyage à travers le temps et explorez les principes stoïciens pour une vie meilleure.
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Si vous cherchez des moyens d’améliorer vos compétences en gestion du stress, alors jetez un coup d’œil à cette routine stoïque. Elle est basée sur la philosophie du stoïcisme, qui vous enseigne à vivre dans le moment présent et à vous concentrer sur vos atouts positifs. En suivant cette routine, vous pourrez profiter davantage de votre vie et gérer le stress de manière plus efficace !
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Musique:
’Ephemera’ by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0.
Ambient Ambulance – Jingle Punks
’Aurora’ by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0.
’Absolution’ by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0.
’Rise Above’ by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0.
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