Разминка с Кристиной Володиной. Скандинавская ходьба.

Разнообразный комплекс упражнений для разминки перед скандинавской ходьбой. Онлайн тренинг ориентирован на инструкторов и спортсменов разного уровня физической подготовки и содержит более 50 упражнений с множеством модификаций по уровню сложности. После просмотра тренинга легко собрать индивидуальный комплекс упражнений для эффективного и безопасного начала занятия. Доступ к видеоматериалам не ограничен. Подробности по ссылке Новости и анонсы мероприятий от Nordic Health размещены на сайте Бесплатная онлайн гимнастика и полезные посты на канале Nordic Health по ссылке