Вебинар Анастасии Созоник - 100 секретов, как хакнуть лишний вес?

ТАЙМИНГ ВЕБИНАРА: 00:00 - 00:04 - Приветствие 00:05 - 1:43 - 100 секретов, как хакнуть лишний вес 1:44 - 11:23 - Три факта похудения. 11:24 - 14:00 - Мы зависим от еды. 14:01 - 17:51 - Выступление психолога Евгении Зубаревой. 17:52 - 19:30 - Женщины тратят на диеты 17 лет жизни. 19:31 - 21:30 - Негативные установки. 21:31 - 28:39 - Основные причины лишнего веса. 28:40 - 20:27 - Физиологический голод 20:28 - 33:20 - Эмоциональный голод 33:21 - 37:10 - Вопросы к себе. 37:11 - 40:58 - Любовь к себе, гармония с собой, принятие себя. 40:59 - 44:28 - 95% жертвы, 5% победители. 44:29 - 50:24 - ВЫХОД. 50:25 - 1:06:49 - Практика «Образ тела». 1:06:50 - 1:10:25 - Выступление диетолога Анастасии Волковой. 1:10:26 - 1:12:25 - Что влияет на наше здоровье и вес. 1:12:26 - 1:14:49 - Как питание влияет на качество тела. 1:14:50 - 1:20:34 - Причины переедания. 1:20:35 - 1:22:59 Как влияет недоедание. 1:23:00 1:23:53 - Как помочь себе в питании. 1:2