Вот что будет с вашим телом если не есть 30 дней (Даже не пробуйте)
Смотрите как похудеть без диет:
Мы не можем жить без еды. Еда - это естественное топливо, благодаря которому мы двигаемся, дышим, и за счет которого бьется наше сердце. Но в последнее время мы все чаще слышим о такой вещи как лечебное голодание либо интервальное голодание. А что же все-таки будет, если мы откажемся от пищи на несколько дней, какие процессы будут происходить, и все-таки - это полезно либо вредно? На самом деле, ответ весьма сложный и местами неожиданный, потому что некоторые процессы будут нам на пользу, в то время как некоторые другие могут быть наоборот. Как в этом во всем разобраться - мы ответим в данном видеоролике.
В самом начале организм будет активно использовать энергетические резервы, в первую очередь именно гликоген. Гликоген - это особая молекула, где 1 грамм глюкозы смешивается с 4 граммами воды. и половина гликогена хранится в нашей печени, а другая половина в наших мышцах. Всего в организме взрослого человека примерно в среднем хранится 400 грамм гликогена, хотя на самом деле это очень сильно зависит от того, как мы активно занимаемся спортом, так как в мышцах активного спортсмена может находиться даже и 1 кг гликогена - это только в мышцах, а еще и в печени.
Но, тем не менее, этих запасов примерно хватает на первый день голодовки. Надо сказать, что гликоген - это самый доступный источник энергии, который организм начинает использовать в самую первую очередь. И надо сказать, что, пока что мы используем гликоген, мы не будем испытывать значительных нравственных страданий, то есть у нас не будет такой большой слабости, дискомфорта. Конечно, у нас будет урчать в животе, это непривычно, но вот так вот напрямую на интеллектуальную и физическую работоспособность это влияет пока что не сильно. Но что же будет дальше?
#Питание #ЗОЖ
1 view
344
93
8 months ago 00:25:08 1
Т-62а - НА ЧТО СПОСОБЕН ПОСЛЕ АПА? ● ЛучшееДляВас
8 months ago 00:23:31 1
Вот Это НАХОДКА! Уникальный Питерский Катер BRAVOURE V700. Чудо Компоновки.
8 months ago 00:30:47 1
Мурино: город, который погубит Петербург
8 months ago 00:05:26 1
КОКОНТ - Финальный час (Official video 1994)
8 months ago 00:08:23 1
ФРГ сильно сокращает расходы на БЕЖЕНЦЕВ / Обострение отношений с Польшей. Новости Германии Миша Бур
8 months ago 00:13:37 1
Говядина - Почему до 18 века на Руси её не ели ? Факты о которых молчат историки и диетологи
8 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
8 months ago 00:04:04 1
Неизвестные с дрелью по ночам высверливают камеры у «умных» домофонов
8 months ago 00:05:16 1
Просто натрите 1 кабачок, 1 картофелину и добавьте яйца ! Так вкусно, что я готовлю часто летом
8 months ago 00:17:47 1
НЕДЕЛЯ с Realme 10 | все так ПЛОХО? ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ | ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
8 months ago 00:04:17 1
Высоцкий Баллада о брошенном корабле
8 months ago 00:18:28 1
Как выглядят дети алкоголиков: последствия алкоголизма матери | Влияние алкоголя при беременности
8 months ago 00:03:32 1
Дай Дарогу! - Д.С.П.Г. (официальный клип)
8 months ago 00:08:19 1
🧐Я Перенес GTA: San Andreas В Minecraft И Вот Что Из Этого Вышло!
8 months ago 00:23:43 1
Съездить в Беларусь потрогать БЕЛАЗ за колёсико - mission complete! Завод БЕЛАЗ с Юбилеем 75!
8 months ago 00:05:28 1
Лезгинка! Главный кавказский танец исполняет Чеченская Республика. #музыкавместе #песнивеликойстраны
8 months ago 00:04:44 1
История Создания компании Perfect Organics
8 months ago 00:04:22 1
Вот что будет, если смешать моющее средство с зубной пастой 💥 Результат вас удивит!
8 months ago 01:05:58 1
Суши и Набеяки | Японская кухня | Готовим дома с Мишей
8 months ago 00:14:21 1
Я СНОВА пошел играть почти ВО ВСЕ ммо про ТАНКИ...
8 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
8 months ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
8 months ago 01:08:35 1
ОТЕЦ ЗАПЛАКАЛ, КОГДА ВПЕРВЫЕ УСЛЫШАЛ, КАК ПОЁТ СЫН. ОН КАК ДИМАШ И МАЙКЛ ДЖЕКСОН- уверены родители