МОЖНО ЛИ оставаться экологичным, если тебя настиг форс-мажор?

Записала длинное видео о своём вчерашнем опыте, когда вечером получила смс от своего чудесного оператора мобильной связи, что рабочий номер будет неделю заблокирован 🙀 Поразмышляла на тему осознанности в моменты эмоциональной вспышки и поделилась своими 3-мя практиками, которые помогают снижать стресс. #форс_мажор, #неприятности, #эмоции, #экологичность, #дистресс