ИНСАЙТ | Подкаст 3: выпуск с нутрициологом@nsa_academy про связь психического и физического здоровья
Советы нутрициолога Стаса Шереметьева, создателя крупнейшей онлайн платформы NCA @nsa_academy
На сколько важно физическое и ментальное здоровье, какие базовые анализы должен сдать каждый, какие привычки помогут прожить долгую и здоровую жизнь, польза и вред шоколада, стресс, секс - как тормоз мотивации и многое другое в подкасте !
00:00 Интро, знакомство
06:00 Что нужно делать каждому человеку ?
26:00 Вред и польза сладкого
41:45 Влияние образа жизни на наше здоровье
52:30 Какие полезные привычки, питание, правильный сон, нужные анализы и биодобавки для долгой здоровой жизни
1:13:47 Уровень тестостерона у мужчин сильно занижен
1:22:39 Частые заболевания у женщин
1:32:00 Стресс - катализатор для любой болезни
1:39:45 Психотерапия в жизни нутрициолога
1:48:51 Секс - польза и вред
2:09:50 Инсайты Люси и Стаса
#психология, #как найти себя, #психотерапия,#инсайт подкаст, #какначатьпсихотерапию, #вредшоколада, #польза шоколада,нутрициолог, #советынутрициолога, #нутрициологпро сладкое, #сладкоепользаиливред, #кортизол, #секс
1 view
603
144
1 month ago 00:59:30 1
Леонид Тальпис: Без этого не будет денег и изобилия! Люди андроиды
1 month ago 01:03:42 1
Как увидеть новые возможности и начать двигаться к цели? - Светлана Керимова
1 month ago 01:49:47 1
Ход Королевы: как не сдаваться на пути к цели - Светлана Керимова
1 month ago 01:12:26 1
Книги на миллион и счастье. Алексей Корнелюк. Книжный чел #97
1 month ago 00:18:33 1
3 ошибки духовного искателя. Не наступай на эти грабли!
1 month ago 00:27:09 1
Как научиться быть счастливым?! Документальный фильм Камертон счастья
1 month ago 01:32:00 1
Как стать богатым? Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк
1 month ago 00:20:25 1
The Law of Balance Explained: Reality Transurfing Insights
1 month ago 00:52:53 1
14 000 000₽ – столько Олеся «подарила» мошенникам. Это деньги её, друзей и родных, кредитные.
1 month ago 00:19:24 1
Competition Preparation Checklist #3. INSIGHTS With Classical Guitarist Nikita Nedelko
1 month ago 00:12:01 1
Главная мужская манипуляция. Никогда такого не прощайте
1 month ago 01:01:39 1
Екатерина Фролова — новый гость подкаста #поТРЕНДим
1 month ago 00:35:54 1
СТАНДАРТНЫЙ ПОРТРЕТ ПСИХОПАТА С ИМПУЛЬСИВНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ И ПРЕТЕНЗИЕЙ НА ДОМИ-ТНОСТЬ. Екатерина Эрлих
1 month ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей
1 month ago 00:21:58 1
ЛЕНИН ПРОДАЛ РОССИЮ ДЬЯВОЛУ? В Украине тоже есть Демон…
1 month ago 00:34:56 1
Живу не свою жизнь. Как выйти из суеты, вечной занятости и понять свои ключевые задачи?
1 month ago 01:24:06 1
Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера?
1 month ago 00:00:23 1
☝️Подпишись Видео каждый день / Алексей Капустин #нумерология #алексейкапустин
1 month ago 00:23:08 1
Принцип Зеркала. 4 КЛЮЧА к изменению Жизни во всех сферах. Джо Диспенза
1 month ago 00:23:26 3
Анализ рынка 24 09 2024 Доллар Рубль Юань Биткоин Золото Нефть CME Forex
1 month ago 01:03:41 1
Что мешает бизнесу масштабироваться и как это преодолеть? Кейс Poison Drop
1 month ago 00:00:00 1
Большой разговор с Андреем Гусаровым в прямом эфире
1 month ago 00:30:16 1
Сакральный смысл сказки о рыбаке и рыбке и продолжение про выход из колеса Сансары