Фартлек на выживание. Дина и Стёпа тренируются в группе экс-рекордсменки мира на полумарафоне
Джойслин Джепкосгай бежит полумарафон за 64:29 и марафон за 2:17:23, она выигрывала марафоны в Нью-Йорке и Лондоне, и у неё есть своя группа в Итене. Большая часть группы Джойслин — парни, которые помогают ей на тренировках. К этой группе на несколько недель подключились Дина и Стёпа во время сборов, а это одна из самых злых тренировок, что были у ребят в Кении.
Дина в тг
Стёпа в тг
Across в тг
Косметос, который я брал с собой в Кению, чтобы не сгореть на солнце и не стереть в кровь подмышки на лонгранах
Реклама: ООО «ЛУКСВЕЛЛ» ИНН: 5074063935 Erid: 2Vfnxy6vsEp
1 view
5690
1890
2 months ago 00:23:24 1
9 тренировок, чтобы достичь новых результатов в беге.
3 months ago 00:00:25 3
Интервальная тренировка 12 по 400 #runningtips #running #shorts
4 months ago 00:00:23 3
Бег с набеганием #runningtips #running #shorts
4 months ago 00:00:28 1
Беговая работа: отрезки по 800 метров #runningtips #running #shorts
4 months ago 00:58:51 17
Трейлраннинг: как подготовиться к горным забегам и начать бегать трейлы?