Отборочныи комплекс на Кубок Дальнего Востока Игры ГТО 2022
И так, по пунктам, какие правила необходимо соблюсти:
🔹В начале видео вы должны представиться, полностью назвав ФИО.
🔹Перед выполнением комплекса вы демонстрируете на камеру вес и маркировку грифа.
🔹Комплекс един для всех: и для мужчин, и для женщин.
⚠ Исключение — становая тяга для женщин 40 кг.
🔹Последовательность выполнения комплекса упражнений: 21-21-21; 15-15-15; 9-9-9
Выполнение комплекса можно делать, разбивая построения.
Далее вы выкладываете запись на видеохостинг YouTube и прикрепляете ссылку на него с указанием времени выполнению комплекса.
Рейтинг участников составляется по наименьшему времени выполнения задания. ⚠ Итоги отбора мы сообщим после завершения регистрации.
1,801 view
1178
493
6 days ago 00:16:27 25
Бережная Екатерина, г.Краснодар, категория Intermediate, 2-й отборочный комплекс, Вызов Юга 2025г
6 days ago 00:14:47 43
Второй отборочный комплекс на вызов юга
6 days ago 00:14:03 25
Полховцев В. - Вызов Юга
6 days ago 00:13:53 36
Папсуев Артём, категория RX, 2-й отборочный комплекс, Вызов Юга 25
7 days ago 00:14:31 72
Вызов юга - 2-й отборочный комплекс, Воронкина Влада, г. Ставрополь, категория B&S
7 days ago 00:15:25 59
Второй отборочный комплекс Вызов Юга 2025. Категория RX.
1 week ago 00:13:50 121
Вызов юга 2025 / второй отборочный комплекс / категория Intermediate
1 week ago 00:14:50 87
Вызов Юга 2025 . Второй отборочный комплекс .
6 days ago 00:26:00 47
Арсенал
1 week ago 00:14:06 130
Колесников Владимир Вызов Юга 2 отборочный комплекс
2 weeks ago 00:11:05 11
Нестеренко Екатерина отборочный комплекс 1
2 weeks ago 00:09:39 155
Вызов Юга
2 weeks ago 00:10:04 162
Вызов Юга, первый отборочный комплекс, категория B&S; Воронкина Влада, г. Ставрополь
2 weeks ago 00:09:28 82
1й отборочный комплекс “Вызов Юга“
2 weeks ago 00:08:55 109
Вызов Юга, отборочный комплекс 1, категория интермедиат
2 weeks ago 00:09:08 190
Вызов юга 2025 / первый отборочный комплекс / категория Intermediate
2 weeks ago 00:11:15 22
Вызов юга,1-й отборочный комплекс
2 weeks ago 00:08:22 252
Вызов юга 2025
2 weeks ago 00:08:04 133
25.1 Вызов Юга - Intermediate - Кащенко Андрей
2 weeks ago 00:09:07 178
Колесников Владимир Вызов Юга 1 отборочный комплекс
3 weeks ago 00:27:17 892
Эфир МТК от г.
3 weeks ago 00:03:27 1.3K
В Костроме стартовал региональный этап ежегодного конкурса «Вифлеемская звезда»
3 weeks ago 00:16:02 63
Вебинар по направлению «Агропромышленный комплекс (Агроинженерия)»