Список вещей для трейла

Трейловый забег — это не просто бег, а настоящий вызов себе вдали от цивилизации! Чтобы пройти дистанцию и не сойти с трассы, нужно правильно подготовиться. Евгений Глаголев подготовил для вас список обязательного снаряжения для трейлранера и расскажет, что взять с собой, как подготовиться и чем лучше подкреплять свои силы во время забега. Всё, что нужно для успешного забега — в этом видео! 0:00 - Что такое трейлранинг? 0:08 - Список обязательного снаряжения для трейлранеров 0:37 - Трейловая обувь 1:02 - Носки 1:11 - Гамаши 1:17 - Рюкзак и гидратор 1:51 - Одежда 2:05 - Совет от Евгения 2:15 - Мембранная куртка 2:34 - Трекинговые палки 3:13 - Аптечка, свисток и фонарик 3:44 - Навигация и связь 4:02 - Спасательное одеяло 4:19 - Еда, дополнительные электролиты, изотоники 4:52 - Напутствия от Евгения В видеоролике вы можете увидеть: Кроссовки Joma Kubor 2201 черн/оранж Носки Сплав Race Гамаши-мини Сплав мод 2 черные Гамаши Gamash Lagoon Питьевая система Сплав SWC MTL 1,5L Фляга мягкая Сплав WT L-500 Ветровка женская Сплав Trail оранжевая Куртка Сплав Minima мод 3 мембрана 3L ярко-оранжевая Треккинговые палки Сплав Element Pro Alu (2 шт) Брелок свисток Track Слэп браслет светоотражающий оранжевый Фонарь налобный Stream Ray Track Термоодеяло Silver Track Гель энергетический PowerUp Classic, натрий калий Клюква, туба 50г Гель энергетический PowerUp Cocktail, натрий Клубничный дайкири, саше 35г Солевые жевательные таблетки PowerUp Electrolytes Chewable Tablets Апельсин саше 3шт Батончик энергетический PowerUp Bar Fruit Nuts Финики, курага, арахис 50 г Гель энергетический PowerUp Neo Classic, натрий калий Лимон, саше 35г Интересно почитать: Трейлраннинг: бег в горах - это ещё больше возможности познакомиться с собой