Slim correct (похудение коррекция фигуры интервалы сила кардио) без предметов 20 min

Тренировка SLIM/CORRECT (Снижение веса и коррекция фигуры) Тренировка, рассчитанная на любой уровень подготовки. Упражнения подобраны и построены особым образом с целью снижения веса и коррекции проблемных зон. Занятие состоит из специальных силовых и доступных аэробных движений, выполнение которых делает фигуру подтянутой и стройной, уменьшает размер клеток жировой ткани за счет мобилизации из них энергии. Специфика тренировки в поддержании на определенном уровне частоты сердечных сокращений (ЧСС), что позволяет расходовать в большей степени именно энергию липидов (жиров). Нагрузка постоянно меняется, что исключает эффект привыкания! Инструктор Мария Остроумова (студия фитнеса и танцев Актив, г. Ярославль, (4852)33-12-88, )