Signes & Alimentation de la Ménopause

🌿 Reçois ton cadeau de bienvenue « Les 5 règles d’or pour Embellir sa santé » : 👉 ↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓ ▶️ Conférence offerte Retrouver vitalité et Équilibre physique et mental en activant les 7 Piliers du bien-Être : s’inscrire ici : Signes & Alimentation de la Ménopause Bouffées de chaleur, surpoids, libido en berne, etc... sont des signes évident de la ménopause. Dans cette vidéo nous allons voir comment un traitement naturel par la naturopathie peut vous éviter une prise de poids mais aussi soulager les autres désagréments et vous aider à bien vivre l’arrivée de la ménopause. ✨ Retrouve-moi sur : ⤵️ Infos et liens : ▶️ Ma vidéo sur le petit déjeuner : ▶️ Mes vidéos sur l’alimentation à IG bas : ▶️ Ma vidéo sur les aliments riches en vitamine A : ▶️ Ma vidéo sur les aliments riches en magnésium : ▶️ Ma vidéo sur les aliments riches en zinc : ▶️ Ma vidéo sur les aliments riches en fer : ▶️ Mes vidéos sur la vitamine D : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 01:02 Signes de la ménopause 02:21 Quel scénario hormonal ? 03:56 Sondage : vidéo sur les plantes de la ménopause ? 04:24 Éviter de prendre du poids 08:06 Inflammation, poids, moral, bouffées de chaleur 08:36 Réduire les bouffées de chaleur 08:49 Réduire le risque d’ostéoporose 09:53 Équilibre acido-basique 10:36 Éviter la déprime 12:13 Éviter l’insomnie 12:42 Booster sa libido 13:51 Conclusion #Menopause #symptômesménopause #AlimentationMénopause