ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ САМОМАССАЖ тела | Упражнения ОТ ОТЕКОВ
▶ Что такое лимфа и как устроена лимфатическая система? КАК профессионально СНЯТЬ ОТЕК ЗА 15 МИНУТ?
Всем привет!
На связи старший преподаватель Международной школы СПА, Александр Щепарев.
Вы просили, и мы сняли! Как, не имея возможности ходить по массажным салонам, помочь себе самостоятельно снять отеки с тела.
Смотрим видео и выполняем техники правильно, чтобы быстро и безболезненно разогнать лимфу и убрать отеки всего за 10-15 минут в день!
Душ с эффектом бани👇
Пишите в комментариях под этим видео ваши вопросы по данному выпуску.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение:
📲 7 917 591 98 91
📧spaschool_int@
📍
🎓
00:00 В этом выпуске
00:37 Прокачка основных лимфатических магистралей
04:00 Растирание костных выступов
06:20 Прыжки
07:08 Контрастный душ
🤝Сотрудничество, предложения и реклама:
spaschool_int@
Мы в социальных сетях👇
Instagram:
WhatsApp:
Telegram: oHdhYyukW2VmZGUy
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа
👉🏻
#Самомассаж #Лимфодренаж #АлександрЩепарев #МеждународнаяШколаСПА #ЛимфодренажныеУпражнения
#ЛимфодренажныйСамомассаж #ЛимфодренажныеПрыжки #КакИзбавитьсяОтОтековНог #ЛимфодренажныйМассаж
#ШколаМассажа #InternationalSPAschool
1 view
184
44
2 months ago 00:14:24 1
Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг
2 months ago 00:12:49 1
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лица
2 months ago 00:09:43 1
Самомассаж от мешков и синяков под глазами. Своими руками в домашних условиях.
2 months ago 00:10:42 1
МАССАЖ ЛИЦА, РАБОТАЕМ С ФАСЦИЯМИ И ЛИМФОДРЕНАЖ. Омоложение без уколов
2 months ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
2 months ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
2 months ago 00:08:41 1
Лимфодренажный самомассаж лица
2 months ago 00:55:06 1
Обучающее видео массажа лица 45 минут. FACIAL MASSAGE
2 months ago 00:21:40 1
Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет? Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.
3 months ago 00:23:09 1
Самомассаж лица и шеи. Массаж лица в домашних условиях. Массаж лица от морщин. Подробное видео!
3 months ago 00:05:17 1
КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ
3 months ago 00:02:15 1
5 минутный лимфодренажный самомассаж
3 months ago 00:15:32 1
Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!
3 months ago 00:23:50 1
Утренняя оздоравливающая практика на всё тело! Улучшение кровоснабжения кожи и внутренних органов.
3 months ago 00:10:48 3
Массаж ГУАША от ОТЁКОВ: правильная техника
3 months ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа
3 months ago 00:14:42 1
Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.
3 months ago 00:09:47 1
Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средства от мешков под глазами.
3 months ago 00:06:59 18
Лимфодренаж нижних конечностей. Стимуляция лимфотока и устранение лимфостаза с помощью массажа
3 months ago 00:33:25 1
Нависающее верхнее веко. Как поднять веки. Мой уход за кожей век 50+.
3 months ago 00:09:00 1
Лимфодренажный массаж лица для лифтинга и устранения отеков. Зоган
4 months ago 00:09:13 1
ЧИСТИ ЛИМФУ И ВЫГЛЯДИ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ! ПРОСТОЙ СПОСОБ
4 months ago 00:00:11 1
Мой инстаграм @nuts_pp там ещё больше полезных тренировок #какпохудеть #спорт #какубратьотеки
4 months ago 00:00:14 1
Как убрать жирные складки на спине #какпохудеть #спорт #какубратьотеки