2 урок сход ножа, чувство ножа.
no spin
Для того, что бы быстро добиться высоких успехов как в освоении безоборотного броска no spin, так и в оборотных техниках метания необходимо выработать чувство ножа , контроль схода ножа в конечной фазе броска - когда нож покидает руку.Если рука не чувствует, как ее покидает нож, каких-либо успехов в метании ножа добиться не возможно.
Основные принципы правильного схода. Нож должен выходить из хвата в конечной фазе броска, выскальзывая из руки , скользя по пальцам, как по направляющим. Аналогия - пуля, вылетающая из канала ствола ружья , в нашем случае канал ствола это пальцы.Самая грубейшая ошибка - раскрытие пальцев в момент схода ножа, что приводит к снижению точности, потери устойчивости ножа в полете от руки в мишень, и в результате приводит к неэффективному, неустойчивому броску.
Основные упражнения для развития чувства ножа и правильного схода.
1. Взять нож выбранным хватом, опустить острием в землю и дать проскользнуть ножу по хват
42 views
588
126
2 months ago 01:14:45 1
Открытая Йога | Бесплатные Йога Курсы | OpenYoga в прямом эфире!
2 months ago 00:18:23 1
Почему Эту СМЕСЬ хотят ЗАПРЕТИТЬ?
2 months ago 00:00:06 1
Когда у бухгалтера спросили его график работы #бухучет #1с #бухэксперт8 #юмор #этосмешно #бухюмор
2 months ago 00:00:15 1
Когда хотела впасть в депрессию, но вспомнила, что ты Бухгалтер #1с #бухэксперт8 #этосмешно #бухюмор
2 months ago 00:06:58 1
Путь к левитации 2. Другая сила.
2 months ago 01:34:34 1
Английский для начинающих,все серии подряд (1/2 часть)
2 months ago 09:44:34 1
Полный видеокурс ПДД: Правила дорожного движения - 10 ч.
2 months ago 01:39:10 1
Восстановление зрения 1 часть Жданов В.Г.
2 months ago 00:10:40 1
СКОЛЬКО МОЧИ НАХОДИТСЯ В БАССЕЙНЕ?
2 months ago 00:07:50 1
Как привлечь зрителя с первых минут выступления? / Отвечаю на ваши письма #11
2 months ago 00:08:52 1
Как быть разной и научиться играть разные роли? | Виктория Матущенко: навыки поведения #06
2 months ago 01:14:25 1
Бесплатный самоучитель счастья - Гаун, Часть 1/2
2 months ago 00:45:03 1
О военной стратегии в компьютерных играх и реальном мире. Александр Лазуткин