Зелёные шпинатные блинчики, которые не оставят Вас равнодушными!
Не забудьте подписаться на сообщество и поставить 💚этому посту!
Нам потребуется:
✅Шпинат( у меня замороженный) 50-70 гр
✅Яйцо - 2 шт
✅Растительное молоко- 150 - 200 мл ( у меня было кокосовое, я брала меньше, т к оно жирное)
✅Мука нутовая, амарантовая - 100 гр (в равных пропорциях), можно другую безглютеновую
✅Лимон
✅Сода - 1/2 чайной ложки
✅Соль - по вкусу
Можно добавить семена льна для текстуры .
Приготовление:
Шпинат разморозить, измельчить в блендере, добавив немного молока. Далее добавляем яйцо , муку, разрыхлитель, соль и семена льна.
Замешиваем тесто, как на блины( развожу водой)
Я жарю на сухой сковороде, без добавления масла.
Вы можете использовать кокосовое, масло ГХИ.
Если сложно выпекать блины из безглютеновой муки, можно тесто сделать гуще и выпекать, как оладьи.
Приятного аппетита и здоровья Вам и вашей семье💚😍
13 views
3610
1185
3 months ago 00:08:53 1
ТАКИЕ БЛИНЫ ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ! ШПИНАТНЫЕ БЛИНЫ C КРАСНОЙ ИКРОЙ ОТ ЛИЗЫ ГЛИНСКОЙ | РЕЦЕПТЫ С ИКРОЙ
3 months ago 00:00:29 1
Заготовки для приготовления завтрака #заготовкизавтрак
3 months ago 00:21:41 1
12 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ! Разнообразные Идеи Завтраков - Такие Завтраки вас УДИВЯТ!
4 months ago 00:00:34 1
Зелёные блины из шпината / ПП рецепт
4 months ago 00:08:43 1
Полезные блинчики из зеленой гречки| Вкуснейшие начинки для блинчиков