Дыхание йогов для настройки с Космосом по знакам зодиака. Сакральная йога.
Здравствуйте! А вы знаете, что йоги для каждого знака зодиака определили схему дыхания чтобы сонастроиться со Вселенной. Дело в том, что вибрации Вселенной (макрокосма) отражаются в биологических ритмах человека (как микрокосма) – в частоте дыхания и пульсе.
Научившись ритмично дышать и настраиваться на индивидуальный ритм вибраций собственного организма, человек обретает гармонию с мирозданием в масштабах Вселенной! Это крайне важно для здоровья и долголетия, поскольку мы являемся частью целого и отражением его!
Меня зовут Анна Букатова. Я основатель и ведущий преподаватель Академии Коучинга Здоровья Интеграл Света. И я Лев! Поэтому, когда я чувствую, что … что-то пошло не так, я дышу в своем ритме 10:5:10:5 и жизнь налаживается!
Если вы тоже Лев. Для начала, надо настроиться на свой пульс, а затем сонастроить пульс и дыхание по схеме:
10 ударов пульса – вдох, 5 ударов – задержка на вдохе
10 ударов пульса – выдох, 5 ударов – задержка на выдохе
Если вы не лев и хотите узнать свой ритм – напишите под видео свой знак зодиака и я обязательно вам отвечу.
Хотите пойти дальше? Узнать больше о дыхании? Наш курс Сакральная йога начинается с первого вдоха! И первое, чему вы научитесь - управлять своим дыханием, а это значит управлять своей Энергией!
Знакомьтесь с программой на сайте
1 view
197
48
2 months ago 00:52:12 1
Вхождение в новый цикл
2 months ago 01:25:28 1
Малое просветление. Эйфория. Три этапа пути. Горы-это горы, реки -это реки. Фрагмент. Павел Ян
2 months ago 00:00:43 1
Ещё один тест для проверки ваших лёгких. Сделайте спокойный выдох и задержите дыхание #йога
2 months ago 00:00:24 1
Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога