Йога марафон по бакасане: день 6. Усложнения. Практика с Павлом Шишкиным
Занимайтесь йогой каждый день!
Последнее занятие йогамарафона. Более простые и подводящие занятия смотрите в телеграмм канале центра своя йога. Канал бесплатный.
При любом дискомфорте стоит прекратить занятие и обратиться к специалисту. Занимайтесь на здоровье 😁
Забирайте его в свой плейлист, 👍 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых видео.
———————————————————————
При проблемах со здоровьем проконсультируйтесь с врачом о целесообразности занятий дома. Йогой не стоит заниматься через сильную/острую боль, при любых сомнениях занятие лучше прекратить. Занятие рассчитано на здорового человека. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
———————————————————————
Преподавательский очный и заочный курс, информация, регистрация - здесь:
———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
Мой Instagram:
Мой вк:
Больше практики в платной группе в телеграмме, чтоб присоедениться - пишите сюда:
По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн/оффлайн тренировок, составлению персональных программ, тренировок под конкретный запрос, а так же йогатерапии - пишите мне на svoyayoga@
Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарен вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет сбербанка 5469 6600 1279 5195 Павел Андреевич Ш.
#йога_короткие_последовательности
#йога_занятие
#йогакаждыйдень
#асана
#йогатерапия
#болит_поясница
#здороваяспина
Хорошей вам практики :)
2 views
306
72
1 year ago 00:21:53 1
Таро это плацебо? | Можно ли найти хорошего таролога?
1 year ago 00:10:06 1
Даосские секреты утреннего пробуждения
1 year ago 00:27:32 1
Почему мы все ещё несчастливы и как это исправить? Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей.
1 year ago 00:22:36 1
526 раз я садился перед камерой и не знал, что буду говорить. 10 лет вместе.