Избавьтесь от мигрени. Этот способ поможет и вам в борьбе с головной болью
Этот видео обязательно поможет и вам в борьбе с мигренью и головной болью! Я мучался мигренями где-то с тридцати лет. И, не смотря на весьма здоровые питание и образ жизни, у меня лет 15 подряд очень сильные мигрени возникали, иногда, по нескольку раз в неделю. И только в районе 50 лет, при том же здоровом образе жизни и том же огромном количестве стресса, мне удалось свести возникновение мигреней до 3-5 раз в год. Для этого я внес только одну небольшую дополнительную правку в моё питание – и вуаля: чудо свершилось!
Сегодня я расскажу вам, как избавиться от мигрени с помощью изменения питания.
Если бы я в 30 лет знал то, что знаю сейчас, то не страдал бы столько лет и сегодня, по результатам 38 научных исследований, я дам вам 8 шагов изменения питания, которые помогут и вам расправиться с вашей мигренью.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📎 Рекомендованные видео: 📎
В первом закрепленном комментарии
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
Тайм-коды:
00:01 моя история избавления от мигрени
01:32 Какие продукты провоцируют мигрень (триггеры мигрени)
05:05 Почему вы до сих пор страдаете мигренью?
05:24 Научные исследования в основе видео
07:45 Какую систему питания выбрать при мигрени?
08:20 Какие жиры и масла приводят к мигрени
08:05 Низкожировая диета
10:11 Омега-3 и омега-6 при мигрени
14:30 Правильные виды белка при мигрени
19:48 Мигрень и закисление организма
21:28 Какие овощи и фрукты есть при мигрени
25:30 Тест питания и расчет сбалансированного рациона
28:40 Какие овощи полезнее всего при мигрени (капуста, брокколи, свекла, шпинат, морковь и петрушка и мигрени)
34:37 Антиоксиданты при мигрени
37:09 Здоровье кишечника, микрофлора и мигрени
39:50 Выбор круп. Безглютеновая диета при мигрени
43:33 Мигрени при СРК, СИБР и другими заболеваниями кишечника
44:59 Кето-диета против мигрени
49:20 Как поддержать канал
52:50 Продукты, которые вредны при мигрени
53:50 Глутамат натрия при мигрени
57:38 Сахарозаменители при мигрени
58:12 Добавки, которые помогают при мигрени
1:04:00 Имбирь при мигрени
1:06:20 Цинк при мигрени
1:08:01 Мелатонин при мигрени
1:08:53 Индивидуальный выбор продуктов при мигрени
1:12:49 Анализ на пищевые непереносимости при мигрени (аллерготест)
1:18:00 Прощание
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #мигрень #головныеболи #головнаябольнапряжения #кластерныеголовныеболи #больголовная
1 view
0
0
7 months ago 00:09:07 1
Не покупай квартиру пока не посмотришь это видео! Как выбрать квартиру советы нумеролога
7 months ago 00:00:30 1
Складная беспроводная зарядная станция 3 в 1
7 months ago 00:15:34 1
Синдром раздражённого кишечника. Как заболевания позвоночника влияют на работу ЖКТ. СРК
7 months ago 00:39:55 1
Хотите, чтобы кошки жили дольше 20 лет? Тогда избавьтесь от 7 мифов
7 months ago 00:10:24 1
Волшебная сила правильной уборки по фэн-шуй
7 months ago 01:14:40 1
Как молитвы и медитации влияют на мозг. Способы остановить мысли
7 months ago 00:11:11 1
Как подтянуть обвисшую грудь? – ТОП-5 простых упражнений
7 months ago 00:03:09 1
Количество должников по кредитам в россии бьет все рекорды. Сколько граждан не платят кредиты?
7 months ago 00:06:25 1
Освободись от мнения окружающих. Заяви о себе.
7 months ago 00:15:05 1
Долги в бизнесе-не норма! Интервью с Ириной Бежевец
7 months ago 00:15:44 1
Избавьте СЕБЯ ОТ РАССАДЫ! Посейте ЭТИ ЦВЕТЫ В НОЯБРЕ!
7 months ago 00:08:45 1
Посейте ЭТИ ЦВЕТЫ ПОД ЗИМУ и весной СКАЖЕТЕ СПАСИБО!
7 months ago 00:07:50 1
12 Необычных Кулинарных Трюков, Чтобы Удивить Друзей
7 months ago 00:09:00 1
Музыка для ПОХУДЕНИЯ | Избавьтесь от Вредных ЖИРОВЫХ Отложений | Сеанс СТРОЙНОЕ Тело | Голос Анха
7 months ago 00:04:44 1
Как излечитьСЯ от ЛЮБОЙ болезни. Пошаговая инструкция
7 months ago 00:06:45 1
Почему нужно закрывать счета во всех банках и даже арестованные?! Это касается каждого должника!
7 months ago 00:06:36 1
Эти 5 неочевидных привычек разрушают вашу жизнь. Избавьтесь от них СРОЧНО!
7 months ago 00:03:36 1
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАПОРА ЗА 1 ДЕНЬ РАЗ И НАВСЕГДА
7 months ago 00:02:28 1
Они есть в каждом доме
7 months ago 00:01:37 1
Пункция коленного сустава
7 months ago 00:55:25 1
Алгоритм РАСКРЫТИЯ ПОТЕНЦИАЛА. Открытое Рисование / НейроПисьмо / Павел Пискарёв
7 months ago 00:02:19 1
Мне стыдно признаться
7 months ago 00:02:13 1
✅5 Способов быстро ПОЧИСТИТЬ ЗОЛОТО в домашних условиях 📣100% РЕЗУЛЬТАТ
7 months ago 00:05:27 1
Моментальное лечение ушного клеща! Избавьте животное от зуда надолго.