Так Цветную Капусту Вы Не Готовили! Включите в Рацион Эти Рецепты и Вы Начнете Худеть
Так Цветную Капусту Вы Не Готовили! Включите в Рацион Эти Рецепты и Вы Начнете Худеть. Вкусные и простые рецепты с цветной капустой. Попробуйте приготовить так цветную капусту. Уверенна вам понравятся эти диетические рецепты. Это рецепты для худеющих и не только.
🔥 Проверенные рецепты правильного питания
🔥Наш САЙТ! МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ
✅ ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ (короткие рецепты. Старт )
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
✅ Инстаграм - alisazh_blog ()
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - hudetvkusno@
РЕЦЕПТЫ :
🔥 Зразы из цветной капусты
Цветная капуста - 400 гр
Сыр Сулугуни - 50 гр
Яйцо - 1 шт
Шампиньоны - 200 гр
Лук - 50 гр
Масло 1 ч.л. для смазывания формы
На 100 гр КБЖУ
/ /
🔥 Салат с капустой ( на 1 порцию )
Цветная капуста 70 гр
Помидор - 100 гр
Петрушка, укроп
Оливковое масло 1 ст.л.
на всю порцию кКал
БЖУ /7.4 /
вес 180 гр
🔥 Лепешки из цветной капусты
Данное блюдо можно есть 1-2 раза в неделю если цель - похудение
Цветная капуста 70 гр
Мука пшеничная цельнозерновая - 60 гр
Кефир 3.2 - 180 мл
Масло 7 мл
Яйцо - 1 шт
Выход 286 грамм
кбжу на 100 гр кКал
/ /
#худетьвкусно #цветнаякапуста #рецептыизцветнойкапусты #ужинрецепт #чтоприготовить #диетическиерецепты #стройнеемонлайн #цветнаякапустарецепт #рецептыизкапусты