Как понять, что наступает утомление и переутомление? Ранние признаки. Еще чуть-чуть и “порвался“!

📌 Как понять, что наступает утомление и переутомление? Ранние признаки. Еще чуть-чуть и “порвался“! 👉 Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей Из этого видео вы узнаете о том, как понять, что еще чуть-чуть – и утомление или переутомление. И что с этим делать. 0:00 Вступление 0:10 Как обнаружить мышцу воли, чтобы научиться отдыхать. Как понять, какое занятие отдых, а какое нет. 0:20 Что такое мышца воли 2:13 Что делать, если не чувствуешь мышцу воли? 3:44 Лучше чувствовать себя, чем не чувствовать 5:35 Что мешает, быть внимательным к себе 7:05 Что бывает, если отказываешься от ощущений и эмоций 7:28 Как определить какое занятие отдых, а какое нет