Как пережить праздники когда у тебя СДВГ | практические советы от уставшего человека

Несмотря на то, как я люблю новый год, каждый раз я ощущаю дурацкое чувство, что я делаю недостаточно. Атмосферы недостаточно, подарков недостаточно, развлечений недостаточно. ХОЧУ БОЛЬШЕ. И каждый раз ловлю ощущение неудовлетворенности от реальности. Почему так и что с этим делать расскажу в этом видео. А если тебе хочется разобраться в СДВГ более подробно, то у меня есть гайд “СДВГ База“, где можно нормально так повысить свои знания о себе и поднять качество своей жизни: 🎄 (там же можно найти техники расслабления) Таймкоды: 0:00 почему человеку с СДВГ сложно 1:33 гайд “СДВГ База“ 3:02 “я хочу так жить“ 4:15 совет 1 4:34 совет 2 4:57 совет 3 5:42 совет 4 6:37 совет 5 7:49 совет 6 8:31 совет 7 8:59 совет 8 9:53 совет 9 10:42 совет 10 11:24 совет 11 12:06 декабрь для отдыха #сдвг #праздники #новыйгод #симптомы