Как пережить праздники когда у тебя СДВГ | практические советы от уставшего человека
Несмотря на то, как я люблю новый год, каждый раз я ощущаю дурацкое чувство, что я делаю недостаточно. Атмосферы недостаточно, подарков недостаточно, развлечений недостаточно. ХОЧУ БОЛЬШЕ. И каждый раз ловлю ощущение неудовлетворенности от реальности. Почему так и что с этим делать расскажу в этом видео.
А если тебе хочется разобраться в СДВГ более подробно, то у меня есть гайд “СДВГ База“, где можно нормально так повысить свои знания о себе и поднять качество своей жизни:
🎄
(там же можно найти техники расслабления)
Таймкоды:
0:00 почему человеку с СДВГ сложно
1:33 гайд “СДВГ База“
3:02 “я хочу так жить“
4:15 совет 1
4:34 совет 2
4:57 совет 3
5:42 совет 4
6:37 совет 5
7:49 совет 6
8:31 совет 7
8:59 совет 8
9:53 совет 9
10:42 совет 10
11:24 совет 11
12:06 декабрь для отдыха
#сдвг #праздники #новыйгод #симптомы
452 views
1820
535
3 days ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
2 weeks ago 01:17:27 1
Евгения Добровольская: «Вытаскивали меня из ада только дети» // «Скажи Гордеевой»
2 weeks ago 00:05:19 3
«Мгновенная смерть» Альваро Энриге
3 weeks ago 00:19:21 26
Из Индии домой на мотоцикле. Серия 1: Гоа (возвращение)
3 weeks ago 00:54:34 1
Как помочь себе пережить 2025 год. Рада Русских и Жулдыз Жандалеева
3 weeks ago 02:56:25 1
Декабристы. Жизнь и судьба | Курс Владимира Мединского | XIX век
3 weeks ago 01:33:06 2
Сокровище пиратской бухты / Приключения / Фантастика / HD
3 weeks ago 00:21:21 1
Зеркала Козырева-МНИИКА, как концентратор «Энергии-Времени» Солнца. Александр Трофимов
3 weeks ago 01:21:37 1
Вебинар по Восковым Отливкам 26 июня 2022 г. прямой эфир, предваряющий курс обучения.
3 weeks ago 00:06:22 1
Там королевство моё | старинная баллада
3 weeks ago 00:31:00 4
Дарующий Блаженство | Истории о ранних годах Шри Сатья Саи Бабы | Часть 5
4 weeks ago 00:08:02 3
Как “ выжить“ во время праздников и не потолстеть! Психолог Елена Анисович
4 weeks ago 00:18:09 1
Самый необычный фотограф. Покажи эту историю тому, кто опустил руки
4 weeks ago 00:52:03 2
«Я воспринимала его не как отца, а как взрослого любовника», — как пережить «домашний ад»? / ВНУТРИ
4 weeks ago 00:09:19 1
А ШЛЯПЫ ТО ТЕПЕРЬ ЧЕРНЫЕ И НЕ ТОЛЬКО У #РОСГВАРДИЯ НО И #ФСО РФ #АВИАЦИЯ УКАЗ 1109 от
4 weeks ago 00:30:14 52
Итоги года | Крокус, СВО, Трамп - что дальше? Рубль, инфляция и ставка 21% | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:09:49 1
#АРМАВИР ИНТЕРВЬЮ С СОВЕТСКИМ РЕВИЗОРОМ, КОТОРАЯ НЕУГОДНА КОРПОРАЦИИ РФ! Евгения Георгиевна
1 month ago 00:46:25 2
Родившие школьницы о материнстве, хейте и выборе
1 month ago 00:02:57 8
Дом, там, где. Семейный проект о присутствии. ММСИ
1 month ago 00:08:18 1
Один действенный метод как забыть бывшего/бывшую
1 month ago 00:21:21 1
Сергей Орлов - Про аппендицит | Stand Up
2 months ago 00:46:47 2
Как нам пережить кризис перерождения мира. Андрей Фурсов. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
2 months ago 00:39:37 1
Как пережить расставание. Психолог Мария Никитина
2 months ago 00:17:16 1
ОВЕН ♈️ ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС