#ПСИХОЛОГиЯ - Кинезиологические упражнения

Каждому из нас знакомы ситуации, в которых бывает сложно контролировать свои эмоции. Будь то страх перед экзаменом, переживания по поводу первой любви, критика со стороны учителей или родителей. Причин для стресса и тревоги множество. И как важно бывает вовремя с ними справиться! Ведь от этого зависит наш успех. В этом выпуске вы узнаете о дыхательных упражнениях, которые помогут быстро справиться со стрессовым состояние.